cách làm đẹp da sau sinh đơn giản

Chủ nhật , 22/03/2015, 11:06 GMT+7
Sau khi sinh con chị em có nhiều thay đổi đặc biệt là làn da,có người sau khi sinh làn da trắng hồng mịn màng,nhưng cũng có không ít chị em muộn phiền vì da trở nên sạm,nám hay xuất hiện các vết rạn.

Dưới đây sẽ là một số cách chị em có thể ap dụng để thay đổi cho làn da của mình

*Ăn đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn có đủ lượng sữa cho con bú,ăn bổ sung nhiều hoa quả có chứa vitaminC và ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bạn hạn chế mỡ thừa và có làn da đẹp hơn

*Dùng kem dưỡng da:thời gian mới sinh da mặt của bạn sẽ trở nên mỏng manh,nhạy cảm hơn do đó thay vì dùng các loại kem làn trắng bạn nên chọn các loại kem có nguồn gốc thảo dược để dưỡng ẩm và giúp da mịn màng hơn.Bạn có thể thử dùng bột nghê,an toàn mà rất đơn giản.Chỉ cần pha bột nghệ với nước nóng thành dạng sệt rồi toa đều lên da,đợi bột khô bạn xoa đều theo hình tròn để tẩy da chết,cách này có thể dùng cho cả da mặt và da toàn thân

*Uống đủ lượng nước trong ngày 1,5-2l nước mỗi ngày

*Chăm chỉ tập thể dục.Không cần mất quá nhiều thời gian,hàng ngày bạn chỉ cần dành ra 15-20 phút để đi bộ,sự vận động này sẽ giúp bạn thêm khỏe mạnh và tăng cường thải độc qua tuyến mồ hôi

*Thường xuyên massage để da mau chóng lấy lại sự đàn hồi.Bạn có thể massage da mặt,mắt,mũi theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn

Chúc các bạn luôn khỏe đẹp với làn da trắng hồng,mịn màng

Nguồn: