Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 - cách để vòng 1 trở nên đẹp hơn

Thứ tư , 25/03/2015, 03:13 GMT+7
Có nhiều bạn lo lắng vòng 1 của mình sao lại bé và mong muốn có được vòng 1 đầy đặn, căng tròn hơn. Bạn có biết dinh dưỡng hàng ngày bạn cung cấp cho cơ thể đóng góp một phần quan trọng trong việc tăng kích thước vòng 1 của bạn đấy.
Dưới đây là một số cách để bạn có thể thực hiện được ước muốn của mình nhé:
 
Trái cây
 
- Cam: Trong quả cam tươi có chứa rất nhiều vitamin C không những giúp cơ thể bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, nó còn giúp cho ngực của bạn không bị chảy sệ, ngăn ngừa sự thoái hóa của các mô hình thành lên vùng ngực, giúp ngực không bị biến dạng. Để có được lượng vitamin C dồi dào trong cam bạn hãy ăn cam trước và sau bữa cơm, trước khi đi ngủ khoảng chừng 30 phút
 
 
- Bơ: Bơ rất giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi cho các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hocmon sinh dục nữ và Vitamin C có thể giảm ngăn ngừa sự biến dạng cho ngực của bạn, giúp tăng vòng 1.
 
- Nho chín: Là loại trái cây chứa rất nhiều loại vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, K và PP cùng các enzyme. Trong phần vỏ của trái nho có chứa hợp chất tanin và dầu cần thiết; trong hạt nho có chứa hợp chất tanin, phlobaphene, leucithin, vani và dầu béo đều rất tốt cho sức khỏe của bạn và cũng có tác dụng ngăn ngực chảy sệ, nhão do thời gian, đặc biệt là sau khi sinh con.
 
- Đu đủ xanh: Đu đủ có thể cung cấp cho cơ thể các loại vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C.  Đu đủ còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu,. Do có nhiều sinh tố C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
 
Đối với những phụ nữ đã qua sinh nở đều biết rằng, lúc mang thai ngực của bạn tăng lên do các tuyến sữa phát triển nhanh. Khi bạn ăn đu đủ xanh hầm với chân giò, đậu đỏ sẽ giúp các mô mỡ vùng ngực và tuyến sữa phát triển mạnh, làm tăng kích thức của vòng 1 mà bạn mong muốn
 
Thực phẩm:
 
- Mật ong và trứng gà: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 thìa café mật mong, 1 thìa café sữa đặc.  Hàng ngày trước khi nấu cơm bạn trộn đều 3 nguyên liệu này lên rồi cho vào nồi cơm hấp. Ăn hỗn hợp này sẽ cung cấp protein, chất béo cần thiết để hình thành nên các mô ở ngực, giúp kích thước núi đôi của bạn tăng lên trông thấy.
 
- Chân giò heo: Món ăn cháo chân giò hầm với hạt sen và các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ… ăn thường xuyên cũng giúp tăng cường kích thước của vòng 1 vì món ăn này cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển ngực theo ý muốn của bạn.
 
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Vì sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước núi đôi của bạn. 
Nguồn:

tang kich thuoc vong 1 cach tang kich thuoc vu